Fitness im Büro-Alltag ist schwierig, aber für viele Menschen bitter notwendig. Gerade in der kalten Jahreszeit hilft Fitness beim Aufbau des Immunsystems und hilft in jeder Saison gegen die altbekannten Rückenschmerzen, über die Ihre Kollegen und vielleicht auch Sie selbst klagen. Fitness im Büro muss nicht unmöglich sein, sie lässt sich auch ohne Unterstützung vom Chef realisieren.
Singen, tanzen, schauspielern oder eine besondere Fähigkeit öffentlichkeitswirksam vortragen, das können viele Menschen. Dass sie dann auch an einer Casting-Show teilnehmen wollen, ist nicht verwerflich – sie wollen immerhin nur ihr Talent fördern lassen oder sich selbst beweisen, wie weit sie damit kommen. Allerdings brauchen Sie nur bei den ersten Runden bekannter Casting-Shows einzuschalten, schon sind Sie umgeben vor Erniedrigung. Wie werden die entstandenen Schäden behoben?
Noch vor 30 Jahren bezeichnete man die Managerkrankheit als Burnout, zwischenzeitlich sind jedoch viele Menschen, besonders in sozialen Berufen, davon betroffen. Stress auf der Arbeit, vielleicht noch Ärger mit Kollegen, Probleme im Privatleben oder Geldsorgen, irgendwann hat man das Gefühl, den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein. Die Anzahl der psychischen Krankheiten ist in Deutschland in den letzten Jahren immens gestiegen.
Kennen Sie das: Weihnachten rückt immer näher und sie bekommen bereits die ersten Schweißausbrüche, wenn Sie daran denken, was Sie bis dahin noch alles erledigen müssen? Tatsächlich leiden die meisten Menschen unter Stress, der psychosomatisch (also im Kopf) ausgelöst wird. Sprich, Ihr Körper schüttet jede Menge Stresshormone aus, die nicht beruflich bedingt sind, sondern durch die Kraft ihrer Gedanken ausgelöst werden.
Die Kontaktlinsen erfüllen im Allgemeinem zwei grundliegenden Zwecke: sie korrigieren die Fehlsichtigkeit (vor allem die Kurzsichtigkeit), finden Einsatz bei der Behandlung bei bestimmten Augenverletzungen oder dienen den kosmetischen Zwecken (farbige Kontaktlinsen). Sie sind dünne, uhrglasförmige und randgeschliffene Linsen, die unmittelbar auf das Auge gesetzt werden. Sie werden aus flexiblem Kunststoff oder Glas hergestellt
Im Zeitalter des World Wide Webs besteht die Möglichkeit, benötigte Medikamente bequem über eine Internetapotheke zu bestellen. Eine große Auswahl von Anbietern mit verschiedensten Produkten kann dabei oft unübersichtlich wirken.
Gerade im Winter ist es besonders wichtig, dem eigenen Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken, sich richtig zu ernähren und trotz des inneren Schweinehunds und der Kälte draußen in Bewegung zu bleiben. Hierzu fünf wichtige Tipps.